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4 nouveaux ingrédients santé à adopter

Une résolution de Nouvel An difficile à maintenir, c’est celle d’adopter des habitudes alimentaires saines. Vous ne savez pas par où commencer ? Nous avons choisi quelques ingrédients santé prometteurs…

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Faire des pâtes maison : rien de plus facile!

Si vous me suivez sur instagram, vous savez peut-être qu’à la maison, on mange beaucoup de pâtes. Étant mariée à un italien, ce plat a rapidement rejoint mes menus hebdomadaires…

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Recette: Rouleaux de printemps végé

Vous cherchez à impressionner vos invités lors de votre prochaine soirée? Ces magnifiques rouleaux de printemps aux légumes arc-en-ciel sont non seulement magnifiques, mais ils sont aussi délicieux. Ils sont légers, emballés avec…

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Recette: Bol Bouddha estival au melon d’eau

Offrez-vous un bol Bouddha traditionnel végétarien et rehaussez-en la teneur en protéines avec du tofu ou des légumineuses. Les non-végétariens peuvent ajouter du poulet ou du poisson -deux protéines qui…

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Recette: Parfait au chia et melon d’eau

Vous pouvez personnaliser ce parfait sublime en y ajoutant les fruits, noix ou graines de votre choix! Les graines de chia et le melon d’eau forment une couche semblable à…

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Recette: Roulés de laitue au porc et au melon d’eau

Des heures dans la mijoteuse rendent ce porc rehaussé de melon d’eau aussi succulent que juteux. La salade de melon d’eau et concombre donne à ces roulés une touche agréablement…

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Petit guide de nourriture pour bébés!

Accueillir un nouveau bébé dans la famille est excitant, mais stressant. Bien que le bébé apporte beaucoup de joie, il faut bien en prendre soin. L’un des aspects les plus…

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Recette: Courgettes rôties aux amandes et olives

Donne 4 portions Ingrédients 3 petites courgettes ½ cuillère à thé (10 ml) de sel 2 cuillères à soupe (30 ml) d’huile d’olive 1 gousse d’ail, émincée 2 cuillères à…

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5 bols santé à essayer

Les bols Poké et les bols Buddha font ravage au Canada, et on n’est pas étonnées! Ce sont des vrais festins autant pour les yeux que l’estomac. Les bols Poké…

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4 entreprises foodie d’ici à découvrir!

Les produits foodie, tout comme la mode, sont influencés par plusieurs tendances différentes que nous retrouvons dans notre quotidien. Les boîtes d’abonnements en passant par les aliments véganes, les spiritueux…

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