Pour en finir avec le stress!
Le travail. Les paiements d’hypothèque. Se sentir mal à cause de ce qu’on mange. Du cross-fit 7 jours par semaine. Le stress est une partie permanente de nos vies. Alors,…
Partager
Qu’est-ce que la couverture lestée? On vous dit tout.
Si je vous disais qu’une couverture pouvait vous aider à mieux vous endormir, réduire le stress et améliorer votre humeur, me croiriez-vous ? Heureusement, on partage aujourd’hui le produit parfait…
Partager
5 manières de prendre soin de votre peau cet hiver
Vous pensez à changer votre routine de soin pour le visage ? Ça serait une bonne idée ! La température baisse de plus en plus à travers janvier et février,…
Partager
La méditation: halte au stress!
Une adepte nous livre ses impressions Le temps des Fêtes possède son lot de moments forts en émotions et en anxiété. En janvier, plusieurs ressentent ainsi l’urgent besoin d’offrir à…
Partager
La Boîte 4 T : un coffret d’essentiels pour la nouvelle maman!
S’il y a bien une chose à laquelle on manque souvent lorsque vient le temps de jaser de maternité, c’est de parler du fameux quatrième trimestre… Qu’est-ce que c’est? Ce…
Partager
La nouvelle montre Apple Watch 6 : pleins feux sur le bien-être!
Si 2020 est sans contredit une année remplie de défis pour tous, il faut croire qu’Apple a misé dans le mille avec le lancement de leur toute dernière montre intelligente,…
Partager
Adaptez votre routine de soins de la peau pour l’automne
Croyez-le ou non, en dehors de sortant vos bottes et foulards et de traiter vous-même à la citrouille tout aromatisé, vous devez également modifier votre routine de soins pour les…
Partager
10 essentiels de grossesse pour la future maman
Futures mamans, prenez note! Notre rédac chef a pris soin de vous concocter sa liste d’items essentiels qui l’ont suivie partout au cours des derniers mois! Son verdict? Moins, c’est…
Partager
On ♥: ces produits à la lavande
La plante aux mille vertus Horaire chargé au boulot? Oui, on comprend. Vous le savez probablement, mais la lavande est un excellent calmant, elle aide à réduire les tensions, et…
Partager
5 idées de collation santé à tout moment de la journée
Que ce soit à la maison entre deux rencontres virtuelles, ou encore, sur la route vers le chalet, les collations sont essentielles pour combler les petits creux entre les repas.…
Partager