Être active (et en santé) tout l’hiver
Pourquoi on devrait jouer dans la neige! Le froid hivernal nous inspire souvent à nous terrer au logis, plutôt qu’à sortir pour une séance sportive. Toutefois, la frisquette saison se…
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santé
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Exercices pour le cerveau
Une question de santé Le cerveau, véritable centre de gestion des données du corps humain, est un organe pour le moins précieux. Par l’entremise d’un réseau de neurones complexe, notre…
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5 idées de collation santé à tout moment de la journée
Que ce soit à la maison entre deux rencontres virtuelles, ou encore, sur la route vers le chalet, les collations sont essentielles pour combler les petits creux entre les repas.…
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On ♥: ces produits à la lavande
La plante aux mille vertus Horaire chargé au boulot? Oui, on comprend. Vous le savez probablement, mais la lavande est un excellent calmant, elle aide à réduire les tensions, et…
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Les cristaux décryptés
Croyez-vous en la magie? J’y crois. Par contre, peu importe ce que vous avez entendu sur les cristaux, sachez qu’ils n’ont rien à voir avec la magie. En fait, ils…
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Dire Oui à l’équilibre
Il peut parfois être difficile de maintenir un équilibre dans notre monde effréné. Avec autant de pression sur nos épaules en tout temps, il est peut être ardu de trouver…
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Comment choisir le bon probiotique pour soi!
Lorsqu’il s’agit de suppléments, on a tous des besoins différents. Ces besoins peuvent être basés sur des facteurs tels que l’âge ou le sexe. Ce qu’on a tous en commun?…
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Dire Oui au Yoga
Comme vous le savez probablement déjà, j’ai récemment commencé à prendre un supplément de probiotiques koena afin de m’aider à me sentir bien et d’aider à garder mon intestin en…
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La santé dentaire en cadeau!
Vous cherchez le cadeau parfait pour le temps des Fêtes ? Un cadeau qui en plus d’être utile, plaira à toute la famille et à vos amis ? Dans ce…
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Les probiotiques et vos enfants
Les probiotiques sont essentiellement de «bonnes» bactéries qui complémentent les bonnes et mauvaises bactéries dans votre système gastro-intestinal et qui aident à garder votre intestin équilibré et en santé. Ils sont…
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