8 items pour un sommeil au top!
Le sommeil est si précieux, qu’on oublie parfois à quel point il est important d’investir dans des items afin de créer une chambre à coucher calme et zen. Saviez-vous que…
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Rose & Rosé: une charmante soirée pour la cause!
C’est au centre d’un magnifique verger situé à Rougemont qu’aura lieu la soirée festive Rose & Rosé. Organisé par le Cercle de la Relève de la Fondation du cancer du…
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Comment prévenir le mal des transports?
La plupart des gens aiment faire de longs trajets en voiture, des croisières ou prendre l’avion, mais moi, je les redoute. Je les redoute parce que j’ai très fréquemment le…
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Dire Oui à l’équilibre
Il peut parfois être difficile de maintenir un équilibre dans notre monde effréné. Avec autant de pression sur nos épaules en tout temps, il est peut être ardu de trouver…
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Comment choisir le bon probiotique pour soi!
Lorsqu’il s’agit de suppléments, on a tous des besoins différents. Ces besoins peuvent être basés sur des facteurs tels que l’âge ou le sexe. Ce qu’on a tous en commun?…
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Petit guide de survie aux Fêtes: les allergies alimentaires
Vous êtes invitée à plusieurs repas et soirées pendant le congé des Fêtes, mais quelque chose vous inquiète. C’est que ces allergies alimentaires vous empêchent souvent de profiter pleinement des…
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Dire Oui au Bonheur au Travail!
On a tous des défis en milieu de travail. On vit à une époque où les entreprises réduisent leurs effectifs, ce qui signifie que l’on doive travailler encore plus dur…
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Dire Oui au Yoga
Comme vous le savez probablement déjà, j’ai récemment commencé à prendre un supplément de probiotiques koena afin de m’aider à me sentir bien et d’aider à garder mon intestin en…
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La santé dentaire en cadeau!
Vous cherchez le cadeau parfait pour le temps des Fêtes ? Un cadeau qui en plus d’être utile, plaira à toute la famille et à vos amis ? Dans ce…
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Apprendre à dire oui à soi-même en tout temps
Je ne sais pas pour vous, mais les semaines défilent à une vitesse folle pour moi! Entre les voyages de presse, les soirées de lancement, mon déménagement, la planification de…
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