Recette: Salade de melon d’eau grillé et kale noir
Salade de melon d’eau grillé et de kale noir Le goût fumé sucré du melon d’eau grillé fait contrepoids à la saveur amère du kale noir riche en nutriments. Ingrédients…
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Recette: Flétan au citron avec quinoa, beurre et légumes printaniers
Donne 6 portions Ingrédients 2 tasses (500 ml) de quinoa jaune 1 bouquet d’asperges, coupées de biais en 6 morceaux 4 tasses (1 L) de pois sucrés, coupés de biais…
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Ode au Vitamix
Ça y est, c’est le bonheur à la maison. J’ai – finalement – mis la main sur un appareil Vitamix! J’en parle depuis longtemps déjà, et mes amies m’en font…
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Recette: Mélange du randonneur aux pruneaux
Donne 2 ½ tasses (625 ml) Ingrédients 1/2 tasse (125 ml) noix mélangées 1/2 tasse (125 ml) graines de citrouille ou de tournesol 1/2 tasse (125ml) pruneaux de Californie, hachés…
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Recette: Barres énergétiques aux pruneaux
Donne 12 barres Ingrédients: 1 tasse (250ml) pruneaux de Californie, hachés 2 ¼ tasses (550 ml) farine de blé entier 1 ½ tasse (375 ml) flocons d’avoine à l’ancienne 4…
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Recette: Pâtes crémeuse au pesto
Êtes-vous tannés de manger toujours les mêmes pâtes plates? Le pesto traditionnel inclut des noix de pins et du fromage parmesan frais, ce qui peut être très cher en épicerie.…
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Recette: Burgers végés aux pruneaux
Donne 4 portions Ingrédients 12 pruneaux de Californie 1 œuf 1 c. à table (15 ml) huile végétale 1/2 oignon, haché fin 2 gousses d’ail, émincées 3 c. à table…
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3 recettes à faire avec des agrumes
C’est lors d’un événement avec Sunkist à Toronto que j’ai été inspirée, inspirée de vous présenter des façons différentes d’utiliser les agrumes à la maison. Serait-ce parce que la soirée…
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Recette: Paella aux légumes
Ce classique espagnol est un succès avec tout le monde! Elle est remplie d’une tonne de légumes et aussi riche en saveur. Les gens vont croire que vous avez passer la…
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Quatre nouveautés santé en épiceries!
Bien manger peut être un défi lorsqu’on a envie de grignoter. Qui n’est pas déjà tomber dans un sac de chips et l’a terminer sans s’en rendre compte? Les options…
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