Ania Wysocka est la femme derrière Rootd, une application qui fournit des outils et des ressources aux gens afin de lutter contre les attaques de panique et l’anxiété. Ania a lancé cette application après avoir lutté elle-même contre les attaques de panique et l’anxiété, et Rootd est maintenant utilisé par des individus du monde entier et aide tant de gens et ce, quotidiennement. L’application est l’un des téléchargements les plus populaires sur l’App Store et a des critiques incroyables de personnes disant à quel point elle les a aidés à faire face à leur anxiété. Nous avons demandé à Ania quelle était son inspiration derrière cette entreprise et ce qui la motive au quotidien. Lisez notre entrevue ci-dessous!
Qu’est-ce qui vous a inspiré à lancer Rootd ?
Mon inspiration pour démarrer Rootd est venue du fait que j’ai personnellement constaté qu’il y avait un manque de ressources facilement accessibles et bien conçues pour les personnes souffrant d’anxiété et d’attaques de panique.
Comme beaucoup de gens, j’ai traversé la vie en pensant que l’anxiété et les attaques de panique ne m’arriveraient pas, et que ceux qui en faisaient l’expérience étaient tout simplement trop «stressés». Lorsque j’ai ressenti les horribles sensations d’une crise de panique pendant ma dernière année d’université, j’ai réalisé que les idées fausses que j’avais sur l’anxiété et les attaques de panique étaient loin d’être vraies. Loin de chez moi et sans médecin de famille, mon premier instinct a été d’atteindre mon téléphone pour trouver une application qui pourrait m’aider à traiter ce qui se passait. Malheureusement, il n’existait pas de solution de ce type à l’époque.
La façon dont vous comprenez les attaques de panique lorsqu’elles frappent pour la première fois peut avoir un impact énorme sur votre processus de guérison. Une fois que j’ai mené la recherche et découvert les techniques et les stratégies nécessaires pour gérer les attaques de panique et l’anxiété, j’ai su que je voulais utiliser ces connaissances combinées à mes compétences en conception graphique afin de créer une ressource pour les autres dans un format adapté aux personnes de mon âge.
Qu’est-ce qui différencie votre application des autres applications de soins personnels ?
Rootd se concentre sur le soulagement des attaques de panique. Nous avons un bouton de panique réel appelé « Rootr » qui aide à arrêter une attaque de panique au moment où elle frappe, et grâce à l’accessibilité des iPhones et de l’Apple Watch, les utilisateurs peuvent avoir confiance que ce support est disponible à tout moment ou en tout lieu où ils peuvent avoir besoin d’une assistance immédiate.
Au fil du temps, j’ai complété ce soutien direct aux attaques de panique avec des leçons, des outils et des exercices pour aider à comprendre, gérer et prévenir l’anxiété générale. Les utilisateurs du monde entier disent que Rootd les aide avec leurs attaques d’anxiété et de panique plus que tout autre outil qu’ils ont trouvé, ce qui est résolument inspirant à entendre!
Qu’est-ce qui t’inspire à continuer à travailler sur cette entreprise tous les jours?
Les incroyables avis d’utilisateurs de Rootd! Les lire le matin suffit à me préparer et à me motiver pour la journée 🙂 Voici un exemple de celui que nous avons reçu aujourd’hui :
« C’est, je pense, la première application sur laquelle j’ai laissé un avis. Très rapidement installée au milieu d’une attaque de panique assez grave, j’ai connu un soulagement instantané. Rootd vient de faire, lors de ma première utilisation, plus pour ma capacité à gérer l’anxiété que l’effort combiné de tous les autres que j’ai jamais vus. Merci, Rootd Team. Du fond du cœur.
Avez-vous une devise de vie?
« Cela aussi passera ». J’ai eu beaucoup d’expériences difficiles à travers lesquelles cette citation a été pertinente pour moi, y compris l’expérience de l’anxiété et des attaques de panique.
Parlez-nous de la réalité des femmes dans l’industrie de la technologie.
Bien que je me retrouve encore souvent à être la seule femme autour de la table lors de certains événements, les choses s’améliorent constamment, et rapidement.
Il y a un certain nombre de mythes sur les femmes dans l’industrie de la technologie, et je pense que le mythe selon lequel les femmes qui ne sont pas techniques ne peuvent pas bien travailler dans le secteur de la technologie est un mythe important. Bien que je ne sois pas trop technique moi-même, mon travail a contribué à de nombreuses startups et entreprises technologiques au fil des ans. Partout dans le monde et dans les entreprises les plus grandes et les plus impressionnantes, il existe également d’innombrables exemples, passés et actuels, de femmes occupant tous les types de rôles réussissant dans les DOMAINES DES STIM et de la technologie.
Quel est le seul produit qui est toujours dans ton sac à main?
Un baume à lèvres! Je ne peux pas passer plus de quelques heures sans en réappliquer. J’en ai quelques-uns en rotation, tous qui laissent un effet naturel et ont un doux parfum de noix de coco, d’orange ou de vanille.
Quel est un fait à ton sujet qui surprendrait les autres?
J’adore apprendre les langues et jusqu’à présent, j’en parle 5 🙂
Quels changements concernant les femmes aimerais-tu voir en 2022 ?
En 2022, j’aimerais voir plus de femmes autour des tables de direction et qu’il y ait des chances égales pour celles qui travaillent à domicile et celles qui choisissent de retourner au bureau. Des études montrent que les hommes et les femmes peuvent ne pas retourner à leur bureau de manière égale, ce qui pourrait avoir une incidence sur l’avancement en milieu de travail. Les employeurs peuvent choisir de garder cela à l’esprit lors de l’élaboration de plans de « retour au bureau », et j’espère vraiment qu’ils le feront!
Quels conseils aimerais-tu donner aux femmes d’aujourd’hui ?
Voici quelques-unes des leçons que j’ai apprises en cours de route et qui se rapportent au leadership dans un milieu de travail :
- Soyez aussi clair que possible dans votre gestion (en particulier en communiquant vos livrables souhaités, les échéanciers associés et qui devrait être responsable de chaque élément). Cela réduit les erreurs de communication et les frustrations.
- Évitez d’essayer de vous mouler dans la « définition » d’un leader, car cette définition change avec le temps et est influencée par d’innombrables facteurs. Il est préférable d’utiliser vos forces personnelles pour diriger plutôt que de vous soucier de ressembler ou d’agir comme l’idée traditionnelle d’un leader.
- Ayez confiance en vous et prenez un moment pour réfléchir à l’endroit où vous en êtes dans la vie, car il est probable que vous ayez déjà accompli beaucoup de choses en cours de route pour en arriver là.
* En plus de leurs plans B2C, Rootd propose des plans B2B pour les entreprises qui souhaitent se soucier de la santé mentale des employés. Plus d’informations peuvent être trouvées ici.
