Acro-yoga: l’essentiel à savoir
Le nouveau sport à pratiquer L’acro-yoga, c’est avant tout une combinaison de yoga, d’acrobaties, et de danse, qui se pratique à deux personnes et plus. Le but de ce sport,…
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Être active (et en santé) tout l’hiver
Pourquoi on devrait jouer dans la neige! Le froid hivernal nous inspire souvent à nous terrer au logis, plutôt qu’à sortir pour une séance sportive. Toutefois, la frisquette saison se…
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