3 façons de prendre soin de soi en ligne!
On a vu la journée Bell cause pour la cause passer sous nos yeux la semaine dernière, puis on s’est dit : n’est-ce pas une excellente façon d’utiliser la technologie de…
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Résolution beauté : lipivir®, la solution aux feux sauvages
À la rédac, on entame la nouvelle année avec un désir d’adopter des habitudes saines : boire beaucoup d’eau, (ré) intégrer l’exercice physique à notre quotidien, appliquer un masque en…
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10 influenceures fitness et santé canadiennes qu’on aime suivre
Avez-vous décidé de reprendre de saines habitudes de vie ce mois-ci? Si oui, on vous suggère de suivre ces influenceures d’ici qui nous motivent, chacune à leur façon, à être…
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Boost vitaminé!
C’est connu, l’hiver apporte son lot de conséquences face au froid et au manque de lumière. Alors qu’on s’apprêtait à faire le plein de vitamine C pour les mois à…
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En forme, et en santé!
Les gens ont tendance à être plus actifs et à manger plus sainement durant l’été. Les jours sont plus longs, la température est belle, et les produits frais abondent. Comme…
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Comment choisir le bon régime alimentaire pour soi?
Avec toutes les informations nutritionnelles qui circulent, choisir l’alimentation idéale peut être difficile! Peut-être que vous avez essayé un programme d’alimentation qui a marché pour une amie, mais vous ne…
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