*Article republié
Peut-être avez vous déjà vu Karine à la télévision, ou peut-être suivez-vous ses formations en ligne? L’animatrice de formation s’est lancée dans le monde du sport et du coaching il y a quelques années, suite à une période difficile de sa vie. Le résultat? Elle inspire et pousse les gens à se sentir mieux dans leur peau en misant sur le sport et le coaching. Lauréate de la catégorie Sport, Santé et Mieux-Être pour le Prix Femme de mérite, elle nous livre ici ses réponses à notre questionnaire #Girlboss!
Es-tu plutôt matinale ou oiseau de nuit?
100% Matinale
Quelle est la pièce que tu affectionnes le plus dans ta garde-robe?
Rien en particulier ! Je demande toujours à mon corps ce qu’il veut mettre. Je ne l’obstine pas.
Où vas-tu pour prendre un verre?
Sur ma terrasse !
Tes bonnes adresses shopping?
Maska Mode et Rinascimento. J’ai un faible pour l’Italien.
Qui est ton icône de leadership féminine?
Pour toujours Sophie Thibeault.
Talons hauts ou plats?
Plat plat plat.
Qu’est-ce qui te fait sourire?
Je souris beaucoup. Parfois grâce à tout ce qui se passe près de moi. Sinon, ce qui se passe dans la tête me fait bien rire ausi.
Ton resto favori?
Je suis une infidèle.
Quelle est, selon toi, la plus grande difficulté à laquelle les femmes font encore face en 2020?
Leur propre jugement. Jugement impitoyable qui empêche d’être soi.
Quel est le dernier livre que tu as lu?
Seat of the soul de Gary Zukav.
Quel endroit aimerais-tu visiter lors de ton prochain voyage?
La Basse-Californie en kakay.
As-tu un mantra, une devise dans la vie?
Le jugement des autres n’est qu’un point de vue intéressant.
Quel est l’item qui ne quitte jamais ton sac à main?
Mon cellulaire.
Qu’est-ce que les gens seraient surpris d’apprendre à ton sujet?
Je suis extrêmement gênée et solitaire.
Qu’aimerais-tu voir comme changement touchant les femmes en 2018?
Qu’elles tombent éperdument en amour avec elles-même. Qu’elles honorent et écoutent leur corps. Qu’elles cessent de vouloir être dans le moule.
Qu’est-ce que tu aimerais faire plus souvent?
Du plein air, du camping et de la randonnée pédestre.
Quel conseil donnerais-tu aux femmes d’aujourd’hui?
Imagine-toi à 80-90 ans. Comment es-tu ? Où es-tu ? Physiquement, mentalement spirituellement. Reviens au présent. Es-tu parfaitement enlignée avec qui tu veux devenir? Non? Choisis de faire les changements nécessaires.
