{"id":1578892,"date":"2020-02-12T10:36:14","date_gmt":"2020-02-12T15:36:14","guid":{"rendered":"https:\/\/divine.ca\/?p=1578892"},"modified":"2020-04-09T14:30:24","modified_gmt":"2020-04-09T18:30:24","slug":"courgettes-a-la-grecque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/divine.ca\/fr\/courgettes-a-la-grecque\/","title":{"rendered":"Courgettes \u00e0 la Grecque"},"content":{"rendered":"<p>On adore cette recette facile \u00e0 pr\u00e9parer!\u00a0 C\u2019est un excellent repas sain ou vous pouvez le servir comme ap\u00e9ritif pour votre prochain souper \u00e0 la maison!\u00a0 Les courgettes farcies grecques sont saines et constituent aussi un plat r\u00e9confortant.\u00a0 Les ingr\u00e9dients sont simples et faciles \u00e0 trouver \u00e0 l\u2019\u00e9picerie, mais ils ont le facteur &#8220;wow&#8221; lorsque vous les m\u00e9langez tous ensemble.\u00a0 Faites ce plat lorsque vous avez envie de saveurs <a href=\"https:\/\/divine.ca\/fr\/recette-detoile-de-damson-de-la-patisserie-bread-and-salt-bakehouse\/\">m\u00e9diterran\u00e9ennes<\/a> \u00e0 la maison. Apr\u00e8s tout, personne n\u2019a besoin de savoir \u00e0 quel point les courgettes farcies sont faciles \u00e0 faire, pas vrai?<\/p>\n<h3 id=\"ingredients\"><strong>Ingr\u00e9dients<\/strong><\/h3>\n<p>\u2022 1 paquet de veau hach\u00e9 <a href=\"https:\/\/famillefontaine.ca\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Famille Fontaine<\/a> (454 g)<\/p>\n<p>\u2022 4 courgettes vertes coup\u00e9es en deux dans le sens de la longueur<\/p>\n<p>\u2022 1 c. \u00e0 soupe d\u2019huile<\/p>\n<p>\u2022 1\/2 tasse de poivrons rouges coup\u00e9s en petits d\u00e9s<\/p>\n<p>\u2022 2 gousses d\u2019ail hach\u00e9es \u2022 jus 1\/2 citron<\/p>\n<p>\u2022 1 c. \u00e0 soupe d\u2019origan hach\u00e9<\/p>\n<p>\u2022 1 c. \u00e0 th\u00e9 de thym hach\u00e9<\/p>\n<p>\u2022 1\/2 c. \u00e0 th\u00e9 de cannelle moulue<\/p>\n<p>\u2022 1\/2 tasse de fromage feta \u00e9miett\u00e9<\/p>\n<p>\u2022 3 c. \u00e0 soupe d\u2019olives Kalamata hach\u00e9es<\/p>\n<p>\u2022 poivre du moulin (au go\u00fbt)<\/p>\n<p>\u2022 1 tasse de tomates cerises coup\u00e9es en 4<\/p>\n<p>\u2022 2 c. \u00e0 soupe d\u2019huile d\u2019olive<\/p>\n<h3 id=\"preparation\"><strong>Pr\u00e9paration<\/strong><\/h3>\n<p>1. Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 350 0F (180 0C)<\/p>\n<p>2. Dans une po\u00eale \u00e0 feu \u00e9lev\u00e9, verser 1 c. \u00e0 soupe d\u2019huile et attendrir l\u2019oignon avec les poivrons pendant 2 minutes. Ajouter l\u2019ail et poursuivre la cuisson pendant 1 minute. Ajouter le veau hach\u00e9 et \u00e0 l\u2019aide d\u2019une cuill\u00e8re de bois le d\u00e9faire en petits morceaux et poursuivre la cuisson pendant environ 5 minutes. Ajouter le jus de citron, l\u2019origan, le thym, la cannelle et bien m\u00e9langer. Ajouter le feta et les olives, assaisonner de poivre et r\u00e9server.<\/p>\n<p>3. Couper les courgettes en long et vider l\u2019int\u00e9rieur des courgettes avec une petite cuill\u00e8re. Tapisser une plaque \u00e0 biscuit d\u2019un papier parchemin et d\u00e9poser les courgettes. Remplir les courgettes de la pr\u00e9paration de veau.<\/p>\n<p>4. Cuire au four 10 minutes.<\/p>\n<p>5. Garnir les courgettes de quelques morceaux de tomates cerises avec un filet d\u2019huile d\u2019olive.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"post-excerpt\">On adore cette recette facile \u00e0 pr\u00e9parer!\u00a0 C\u2019est un excellent repas sain ou vous pouvez le servir comme ap\u00e9ritif pour votre prochain souper \u00e0 la maison!\u00a0 Les courgettes farcies grecques&hellip;<\/div>\n<div class=\"post-more\"><a href=\"https:\/\/divine.ca\/fr\/courgettes-a-la-grecque\/\" class=\"button button-primary button-effect\"><span>Lire l&#039;Article<\/span><span><i class=\"cs-icon cs-icon-arrow-right\"><\/i><\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":1578893,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[129],"tags":[1024,1026,125,1025],"powerkit_post_featured":[],"class_list":{"0":"post-1578892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bouffe","8":"tag-courgettes-a-la-grecque","9":"tag-de-saveurs-mediterraneennes","10":"tag-recettes","11":"tag-veau-hache"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1578892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1578892"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1578892\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1578893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1578892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1578892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1578892"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=1578892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}