{"id":1577420,"date":"2019-11-04T13:27:30","date_gmt":"2019-11-04T18:27:30","guid":{"rendered":"https:\/\/divine.ca\/?p=1577420"},"modified":"2020-04-09T14:35:29","modified_gmt":"2020-04-09T18:35:29","slug":"tout-sur-la-dinfection-urinaire-et-comment-la-prevenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/divine.ca\/fr\/tout-sur-la-dinfection-urinaire-et-comment-la-prevenir\/","title":{"rendered":"Tout sur les infections urinaires et comment les pr\u00e9venir"},"content":{"rendered":"
La cystite est la forme la plus courante d’infection urinaire, et il est prouv\u00e9 que les femmes ont tendance \u00e0 avoir une cystite plus fr\u00e9quemment que les hommes.\u00a0 En fait, 50 % des femmes conna\u00eetront la cystite au moins une fois dans leur vie, bien malheureusement!<\/p>\n
La cystite peut \u00eatre tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9able et l\u2019un des sympt\u00f4mes les plus courants est d\u2019avoir besoin d’uriner plus souvent.\u00a0 Certains sympt\u00f4mes plus graves peuvent inclure une sensation de br\u00fblure lors du passage de l’urine, de la fi\u00e8vre et des frissons, des naus\u00e9es et des vomissements.\u00a0 Portez aussi attention \u00e0 votre urine, par exemple, s\u2019il y du sang ou si votre urine a une odeur forte, est trouble ou de couleur fonc\u00e9e.<\/p>\n
La cystite est habituellement le r\u00e9sultat d’une infection bact\u00e9rienne, mais elle peut \u00e9galement \u00eatre provoqu\u00e9e par l’irritation ou les cons\u00e9quences des produits chimiques trouv\u00e9s dans les produits moussants pour le bain, ou encore, les m\u00e9dicaments, plus particuli\u00e8rement ceux reli\u00e9s \u00e0 la chimioth\u00e9rapie.\u00a0 Il y a diff\u00e9rentes fa\u00e7ons de pr\u00e9venir la cystite, et on veut aider nos ch\u00e8res DIVINISTAs en vous donnant nos meilleurs conseils afin d\u2019\u00e9viter cette infection!<\/p>\nPhoto: Joanna Kosinka<\/figcaption><\/figure>\n
Buvez beaucoup de liquides (surtout de l’eau)<\/strong><\/h4>\n
Boire 6 \u00e0 8 verres d’eau par jour vous permettra de non seulement vous hydrater, mais vous fera aussi uriner plus fr\u00e9quemment. Ceci vous aidera aussi \u00e0 \u00e9liminer les bact\u00e9ries dans votre vessie avant qu’une infection n\u2019ait une chance de s’y installer.<\/p>\nPhoto: Anne Nygard<\/figcaption><\/figure>\n
N’utilisez rien de parfum\u00e9 sur vos parties intimes <\/strong><\/h4>\n
On aime toutes les gels pour la douche parfum\u00e9s \u00e0 la vanille ou aux fraises, mais nos parties g\u00e9nitales ne sont pas du m\u00eame avis! \u00c9vitez ces produits et limitez les bains moussants, les sprays d\u00e9odorants f\u00e9minins ainsi que les savons parfum\u00e9s. Les tampons et les prot\u00e8ges-dessous parfum\u00e9s doivent \u00e9galement \u00eatre \u00e9vit\u00e9s, car votre vagin se nettoie naturellement de sorte qu’il n’a pas besoin d’aide suppl\u00e9mentaire\u2026\u00a0 La plupart des m\u00e9decins recommandent d’utiliser seulement de l’eau ou encore, un savon tr\u00e8s doux pour nettoyer votre vulve.\u00a0 Une bonne r\u00e8gle de base est que si un produit contient des parfums ou des colorants, il ne doit pas \u00eatre utilis\u00e9 plus bas que votre nombril.<\/p>\nPhoto: Abigail Lynn<\/figcaption><\/figure>\n
Prenez une douche au lieu d\u2019un bain<\/strong><\/h4>\n
Lorsque vous prenez un bain, vous \u00eates assise dans de l’eau qui est probablement savonneuse ou remplie de produit moussant, ce qui signifie que vous avez de plus grandes chances que les bact\u00e9ries et les produits chimiques contenus dans votre bain moussant entrent \u00e0 l’int\u00e9rieur de votre ur\u00e8tre.\u00a0 Si vous devez vraiment prendre un bain, utilisez du savon naturel et doux et limitez les bains, car au final, les douches sont bien meilleures pour votre sant\u00e9.<\/p>\n
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Ne vous retenez pas<\/strong><\/h4>\n
Le vieil adage qui dit “quand on doit y aller, on doit y aller” est vrai!\u00a0 Vous devez \u00e9liminer les bact\u00e9ries qui se trouvent dans votre ur\u00e8tre, et cela vous aidera \u00e0 \u00e9viter la cystite.\u00a0 Oui, on ne veut parfois pas partir pendant la meilleure partie d’un film ou appuyez sur pause en \u00e9coutant notre s\u00e9rie favorite, mais notre vessie nous en remerciera.<\/p>\nPhoto: Quin Stevenson<\/figcaption><\/figure>\n
Videz votre vessie apr\u00e8s avoir eu des relations sexuelles<\/strong><\/h4>\n
Les femmes peuvent d\u00e9velopper une cystite \u00e0 la suite de rapports sexuels, car le mouvement du sexe peut pousser les bact\u00e9ries jusqu’\u00e0 votre ur\u00e8tre. Lorsque vous urinez apr\u00e8s avoir fait l\u2019amour, vous \u00e9liminez ainsi les bact\u00e9ries de votre syst\u00e8me.\u00a0 Vous pourrez toujours profiter de la suite apr\u00e8s \u00eatre all\u00e9e aux toilettes, promis!<\/p>\n
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Essuyez d’avant en arri\u00e8re <\/strong>\u00a0<\/strong><\/h4>\n
Le\u00e7on d’anatomie rapide – votre anus est situ\u00e9 pr\u00e8s de l’ouverture de votre ur\u00e8tre, et l’anus abrite des bact\u00e9ries gastro-intestinales, dont la E. coli.\u00a0 Lorsque vous vous essuyez de l\u2019arri\u00e8re \u00e0 l’avant, vous risquez de transf\u00e9rer les bact\u00e9ries qui peuvent causer la cystite.\u00a0 Ainsi, essuyer de l’avant vers l’arri\u00e8re n\u2019\u00e9liminera pas \u00e0 100% les risques d\u2019infection, mais cela peut certainement aider \u00e0 les r\u00e9duire.<\/p>\n
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