{"id":1576362,"date":"2019-07-18T12:55:15","date_gmt":"2019-07-18T16:55:15","guid":{"rendered":"https:\/\/divine.ca\/?p=1576362"},"modified":"2019-07-18T12:55:15","modified_gmt":"2019-07-18T16:55:15","slug":"comment-prevenir-le-mal-des-transports","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/divine.ca\/fr\/comment-prevenir-le-mal-des-transports\/","title":{"rendered":"Comment pr\u00e9venir le mal des transports?"},"content":{"rendered":"<p>La plupart des gens aiment faire de longs trajets en voiture, des croisi\u00e8res ou prendre l\u2019avion, mais moi, je les redoute.\u00a0 Je les redoute parce que j\u2019ai tr\u00e8s fr\u00e9quemment le mal des transports, et je ne suis pas seule.\u00a0 Selon un r\u00e9cent sondage men\u00e9 par Gravol, 24 % des Canadiens souffrent occasionnellement du mal des transports.\u00a0\u00a0 C&#8217;est le sentiment qui se produit lorsque le mouvement senti par votre oreille interne est diff\u00e9rent du mouvement que vous voyez. Ce mal affecte certaines personnes lorsqu&#8217;elles voyagent en voiture, en train, en avion ou en bateau, et est \u00e9galement connu sous le nom de mal de voiture, le mal de mer et le mal de l&#8217;air.\u00a0 C&#8217;est quelque chose dont j&#8217;ai personnellement souffert depuis mon enfance et je me consid\u00e8re comme faisant partie des 89% de Canadiens qui en souffrent fr\u00e9quemment.<\/p>\n<p>Il peut \u00eatre difficile de faire face aux effets de cette condition, en particulier les naus\u00e9es et les \u00e9tourdissements qui affectent 31% et 23% des personnes souffrant de mal des transports respectivement.\u00a0 En fait, 35 % des gens \u00e9vitent les activit\u00e9s qui causent le mal des transports.\u00a0 Cela prive les gens de partir sur la route, de prendre l&#8217;avion pour affaires ou pour le plaisir ou m\u00eame de partir en croisi\u00e8re.\u00a0 Voici quelques conseils pour faire face \u00e0 la condition qui peut aider avec les sympt\u00f4mes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Le mal du transport<\/strong> <strong>en voiture<\/strong> affecte le plus grand nombre de voyageurs (68 % en souffrent lors des d\u00e9placements routiers et 65 % en voyageant en voiture). L&#8217;un des conseils les plus simples est de s&#8217;asseoir sur le si\u00e8ge avant.\u00a0 Une pens\u00e9e est qu&#8217;en s&#8217;asseyant sur la banquette arri\u00e8re, vous voyez plus de la voiture apparemment stationnaire autour de vous faisant votre oreille interne sentir plus le mouvement.\u00a0 Il est \u00e9galement plus facile de regarder par la fen\u00eatre \u00e0 l&#8217;horizon lorsque vous \u00eates assis sur le si\u00e8ge avant.\u00a0 Si vous \u00eates dans un autobus ou un tramway, choisissez un si\u00e8ge orient\u00e9 vers l&#8217;avant.\u00a0 \u00c9vitez de lire dans la voiture car cela peut \u00e9galement \u00eatre un d\u00e9clencheur.\u00a0 Obtenir un peu d&#8217;air frais peut \u00e9galement aider \u00e0 soulager certaines des naus\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1576412\" src=\"https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Sea-800x1067.jpg\" alt=\"\" width=\"342\" height=\"455\" srcset=\"https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Sea-800x1067.jpg 800w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Sea-1160x1547.jpg 1160w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Sea-320x427.jpg 320w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Sea-560x747.jpg 560w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Sea-1920x2560.jpg 1920w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Sea.jpg 2448w\" sizes=\"auto, (max-width: 342px) 100vw, 342px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Le mal de mer<\/strong> touche 66 % des personnes voyageant sur de grands bateaux comme les navires de croisi\u00e8re. Faites quelques recherches si vous pr\u00e9voyez de prendre une croisi\u00e8re, y compris en regardant les plans d&#8217;\u00e9tage avant de r\u00e9server une cabine.\u00a0 Les navires ont tendance \u00e0 rouler d&#8217;un c\u00f4t\u00e9 \u00e0 l&#8217;autre, de sorte qu&#8217;une cabine pr\u00e8s du centre d&#8217;un navire est id\u00e9ale.\u00a0 Les ponts inf\u00e9rieurs, au-dessus de la ligne de flottaison, ont \u00e9galement moins de mouvement.\u00a0 Gardez \u00e0 l&#8217;esprit la destination que vous allez.\u00a0 Par exemple, Drake&#8217;s Passage sur le chemin de l&#8217;Antarctique est reconnu pour avoir quelques-unes des mers les plus tumultueuses dans le monde.\u00a0 M\u00eame si l&#8217;Antarctique est sur votre liste de r\u00eave, vous voudrez peut-\u00eatre envisager une destination avec des eaux plus calmes.\u00a0 Un balcon peut aider de sorte que si les mers sont agit\u00e9es, vous pouvez regarder sur quelque chose de stable comme l&#8217;horizon ou la terre et prendre l&#8217;air.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1576413\" src=\"https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Plane-800x1198.jpg\" alt=\"\" width=\"424\" height=\"636\" srcset=\"https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Plane-800x1198.jpg 800w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Plane-1160x1737.jpg 1160w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Plane-320x479.jpg 320w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Plane-1920x2874.jpg 1920w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Plane.jpg 2694w\" sizes=\"auto, (max-width: 424px) 100vw, 424px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Le mal de l&#8217;air<\/strong> peut \u00eatre difficile, surtout lorsque vous ne savez pas quand la turbulence ou d&#8217;autres d\u00e9clencheurs frapperont. La s\u00e9lection des si\u00e8ges est une fa\u00e7on d&#8217;aider \u00e0 r\u00e9duire le mal des transports.\u00a0 Essayez de choisir des si\u00e8ges plus pr\u00e8s de l&#8217;avant de l&#8217;avion ou au-dessus de l&#8217;aile par la fen\u00eatre &#8211; il ya moins de mouvement qu&#8217;\u00e0 l&#8217;arri\u00e8re de l&#8217;avion.\u00a0 Si vous pouvez prendre un vol de nuit et dormir, cela peut aussi aider.\u00a0 L&#8217;air dans les avions peut \u00eatre tr\u00e8s sec, alors buvez beaucoup d&#8217;eau, et \u00e9vitez les aliments sal\u00e9s.\u00a0 Ils peuvent \u00eatre d\u00e9shydratants.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1576414\" src=\"https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Ginger-Tablet-20s-Front-1-800x879.png\" alt=\"\" width=\"394\" height=\"432\" srcset=\"https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Ginger-Tablet-20s-Front-1-800x879.png 800w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Ginger-Tablet-20s-Front-1-1160x1274.png 1160w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Ginger-Tablet-20s-Front-1-320x352.png 320w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Ginger-Tablet-20s-Front-1-560x615.png 560w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Ginger-Tablet-20s-Front-1.png 1247w\" sizes=\"auto, (max-width: 394px) 100vw, 394px\" \/><\/p>\n<p>Pour tous les types de mal des transports, essayez de regarder ce que vous mangez avant de voyager.\u00a0 Mangez de plus petits repas, \u00e9vitez la caf\u00e9ine et l&#8217;alcool, mais assurez-vous que vous buvez beaucoup d&#8217;eau.\u00a0 Aussi, si vous le pouvez, d\u00e9tendez-vous, gardez la t\u00eate immobile et prenez des respirations lentes et profondes.\u00a0 Prendre un comprim\u00e9 de gingembre ou une pastille comme les <a href=\"https:\/\/gravol.ca\/fr\/products\/?category=gravol-ginger-fr-2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pastilles au gingembre de source naturelle de Gravol<\/a> une demi-heure avant votre d\u00e9part peut aider \u00e0 pr\u00e9venir le mal des transports.\u00a0 Le gingembre est un ingr\u00e9dient cliniquement prouv\u00e9 utilis\u00e9 pour traiter les troubles digestifs, y compris les naus\u00e9es, l&#8217;indigestion et les vomissements associ\u00e9s au mal des transports.\u00a0 Ce produit naturel de source contient le gingembre biologique certifi\u00e9 et convient \u00e0 chacun dans votre famille des adultes aux enfants &#8211; c&#8217;est tout naturel, ainsi m\u00eame les femmes enceintes peuvent le prendre.\u00a0 Il ne cause pas non plus de somnolence.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1576415\" src=\"https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Tablet-10s-Front-1-800x766.png\" alt=\"\" width=\"405\" height=\"388\" srcset=\"https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Tablet-10s-Front-1-800x766.png 800w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Tablet-10s-Front-1-1160x1110.png 1160w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Tablet-10s-Front-1-320x306.png 320w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Tablet-10s-Front-1-560x536.png 560w, https:\/\/divine.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Gravol-Tablet-10s-Front-1.png 1370w\" sizes=\"auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px\" \/><\/p>\n<p>Enfin, si vous \u00eates comme moi, et que vous savez que cela fonctionne pour vous, Gravol a une ligne en vente libre de comprim\u00e9s \u00e0 m\u00e2cher, comprim\u00e9s enduits et suppositoires.\u00a0 Je prends toujours les <a href=\"https:\/\/gravol.ca\/fr\/product\/easy-to-swallow-tablets\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">comprim\u00e9s faciles \u00e0 avaler de Gravol<\/a> une heure avant de voyager pour pr\u00e9venir le mal des transports.\u00a0 Gravol est fabriqu\u00e9 au Canada, r\u00e9pondant aux normes de qualit\u00e9 les plus \u00e9lev\u00e9es et existe depuis plus de 60 ans.\u00a0 V\u00e9rifiez aupr\u00e8s de votre m\u00e9decin ou pharmacien si vous prenez aussi d&#8217;autres types de m\u00e9dicaments.\u00a0 Beaucoup de gens veulent voyager &#8211; ne laissez pas le mal des transports vous emp\u00eacher de faire quelque chose que vous aimez!<\/p>\n<p><em>En partenariat avec Gravol.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"post-excerpt\">La plupart des gens aiment faire de longs trajets en voiture, des croisi\u00e8res ou prendre l\u2019avion, mais moi, je les redoute.\u00a0 Je les redoute parce que j\u2019ai tr\u00e8s fr\u00e9quemment le&hellip;<\/div>\n<div class=\"post-more\"><a href=\"https:\/\/divine.ca\/fr\/comment-prevenir-le-mal-des-transports\/\" class=\"button button-primary button-effect\"><span>Lire l&#039;Article<\/span><span><i class=\"cs-icon cs-icon-arrow-right\"><\/i><\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1576411,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[128,133],"tags":[],"powerkit_post_featured":[10392],"class_list":{"0":"post-1576362","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-mode-fr","8":"category-sante"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1576362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1576362"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1576362\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1576411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1576362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1576362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1576362"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/divine.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=1576362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}